Dok, bagaimana cara tepat menangani hipertensi dengan cara ilmiah? Terimakasih

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang seringkali tidak disadari. Tapi Badan Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan 1 dari 3 orang dewasa menderita tekanan darah tinggi.

Saat memilih minyak zaitun di pasar swalayan, seringkali kita bingung dengan jenis-jenisnya. Ada yang bernama 'olive oil' saja, tapi ada pula yang berlabel 'extra virgin', 'extra light', dan sebagainya. Apa yang membedakan?

Saat menonton pertandingan olahraga seperti Liga Champions, piala Euro atau Olimpiade kadang penonton terbawa emosi permainan, kondisi ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Mengecilkan perut yang buncit memang bukan perkara mudah untuk dilakukan. Meski begitu diketahui ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi penumpukan lemak di perut.

Dok, apakah ada hubungan antara makan bayam, cuaca dan kesehatan? Satu lagi, apa pentingnya makan bayam dan apa saja kandungan bayam bagi kesehatan?

Berani mencoba makanan dan minuman yang dialiri listrik? Seorang mahasiswa Jepang sedang meneliti hipotesis bahwa makanan yang disetrum akan terasa lebih asin. Jika berhasil, alat ini bisa dikembangkan untuk mendukung pola makan yang lebih sehat.

Banyak orang takut makan malam hari karena akan menjadi gemuk. Tak perlu khawatir, ada beberapa makanan yang sehat dimakan dan tidak menaikkan berat badan meski dinikmati menjelang tidur.

Manusia membutuhkan 350 mg sodium atau garam setiap harinya. Ternyata pemakaian garam saat ini banyak yang melebihi kebutuhan dan menyebabkan kematian dini.

Seks adalah hal penting dalam hidup berumah tangga. Seringkali keharmonisan pasangan suami isteri ditentukan oleh hal ini. Ternyata, seks yang hebat bisa dihasilkan oleh pola makan sehat dan olahraga rutin. Karenanya gaya hidup sehat sangat penting.