Makan di resto buffet memang nikmat. Sayangnya seringkali diet kita menjadi tak terkontrol. Alhasil berat badan terus bertambah. Mau tahu tips jitunya? Ini dia!

Semakin tua umur bentuk badan pun semakin berubah. Ketika berat badan bertambah, diet pun seakan tak ada pengaruhnya. Mau tahu kenapa? Baca penelitian ini.

Bintang sinetron 'Bidadari' Angel Karamoy melahirkan akhir Februari 2008. Berbeda dengan kebanyakan perempuan, pasca melahirkan Angel sukses menurunkan berat badannya begitu cepat, yaitu 10 kg.

Kandungan garam yang berlebihan pada makanan tidak dianjurkan. Sebuah survei menyebut, kandungan garam pada sejumlah makanan fastfood cukup tinggi.

Saat hamil, seorang perempuan harus memberi nutrisi yang cukup pada janinnya. Karena itu, perempuan hamil tidak dianjurkan menjalani diet ketat.

Setiap orang punya kemungkinan menderita penyakit anemia atau kurang darah. Kunci dari penyakit anemia adalah zat besi. Ini dia tips menghindari anemia.

Seperti halnya kesehatan, kehidupan seks juga dipengaruhi oleh apa yang kita makan setiap hari. Tahukah Anda bahwa kacang, madu bahkan jahe sanggup membuat gairah seks Anda meningkat? Ini dia!

Meski hal yang alami, namun menopause tetap dianggap ancaman menakutkan bagi kaum hawa. Menurut riset, wanita Indonesia mengalami menopause pada usia 49-50 tahun. Tapi bagi mereka yang merokok, menopause bisa menyerang lebih dini.

Kita mungkin "teler" jika harus push up terus menerus. Tapi, Kopka Subagyo Lelono ingin mencatat rekor push up non stop 24 jam. Untuk pemanasan, dia push up 12 jam. Busyeeet!

Gairah wanita untuk berhubungan seks bisa padam seketika hanya karena hal sepele. Ternyata diet, stres dan masa pra haid bisa menjadi pemicu kaum hawa ogah bercinta.