Mengantuk memang hal manusiawi dan bisa datang tanpa terduga. Seperti yang terjadi pada anggota DPR yang satu ini. Ia tertidur saat rapat paripurna berlangsung, lebih dari 30 menit.

Di bulan Ramadan dan di tengah kekhusyukan puasa, sebuah perjalanan mensyukuri nikmat Tuhan dimulai. Mendaki Gunung Merapi dan meyaksikan matahari terbit di Ramadan membuat hati bergetar.

Dalam jangka pendek, kurang tidur mungkin hanya memicu rasa kantuk dan susah konsentrasi. Jangan dianggap sepele, sebab jika dibiarkan maka dalam jangka panjang akan berkembang menjadi penyakit mematikan seperti kanker dan stroke.

Kurang tidur di malam hari tidak hanya menyebabkan rasa kantuk di siang harinya. Dampak yang lebih luas siap mengancam kesehatan, salah satunya merusak fungsi jantung dan pembuluh darah. Biar tidak mati muda, pastikan cukup tidur.

Selama ini mungkin kita tak sadar apa kandungan di dalam kopi. Ternyata, dalam minuman kopi terdapat beberapa zat yang tak kita sangka sebelumnya. Termasuk komponen yang terdapat pada kecoak dan daging busuk!

Asmara Capricorn, suasana semakin bertambah mesra saja. Pertahankan dan hindari segala macam percekcokan hanya karena persoalan yang sepele. Ingin tahu ramalan zodiak Anda? Simak di sini.

Mengorok atau mendengkur tak hanya mengganggu kenyamanan tidur orang lain, tetapi juga tanpa disadari bisa mengurangi produktivitas. Karena ada banyak hal yang membuat seseorang jadi mengorok, maka komplikasi dan dampaknya pun bisa beraneka macam.

Jika anak Anda mendengkur sesekali karena kelelahan, itu adalah hal yang wajar. Namun, tetap perhatikan apakah dengkuran anak Anda mengalami hambatan pernafasan atau tidak.

Mungkin Anda sering kesal karena merasa terganggu dengan suara berisik ketika orang yang tidur di sebelah Anda mendengkur alias ngorok. Tak hanya pria, wanita dan bahkan anak-anak pun bisa tidur mengorok.

Ada orang yang cepat jatuh tertidur dan ada juga orang yang sulit. Sebuah penelitian menemukan bahwa kecenderungan ini tergantung pada kualitas jam bangun seseorang.