Orang yang ingin menggemukkan atau menguruskan badan biasanya sering mengukur berat badannya. Ini dilakukan untuk mengetahui ada perubahan atau tidak. Seberapa sering seseorang mengukur berat badannya?
Banyaknya model yang berlomba-lomba menguruskan badan hingga jatuh sakit merupakan latar belakang terbentuknya tren model plus size. Gary Dakin adalah salah satu penggagasnya.
Diet mediterania yang kaya akan buah-buahan, ikan, sereal dan kacang-kacangan tidak hanya membuat tubuh tetap sehat tapi juga terbukti mencegah kebodohan.
Sekeras apapun berolahraga, orang yang memiliki DNA yang tidak mendukung akan sulit menurunkan berat badannya. Perlu waktu agak lama bagi sebagian orang jika DNA-nya tidak mendukungnya untuk bisa kurus.
Jika Anda berniat kurus, jangan hanya mengurangi porsi makan saja. Sebaiknya kurangi juga waktu Anda di depan internet. Peneliti di Australia berkata bahwa internet adalah salah satu pemicu obesitas.
Kelahiran anak ketiga bagi Nola 'B3' adalah yang paling sulit dan menyakitkan. Bahkan sang suami, Baldy sampai tak tega melihat istrinya terus merintih kesakitan. Bahkan Nola stress saat harus kontraksi setiap 10 menit sekali.