Kebanyakan orang akrab berbuka dengan makanan seperti kurma dan minuman seperti dawet, kolak dan sirop. Santapan lalu dilanjut dengan makanan kelas berat. Padahal buah dan sayuran juga tak kalah penting.

Memilih menu makanan untuk sahur dan berbuka penting dilakukan saat Ramadan. Memilih menu makanan dengan cermat adalah suatu keharusan, sebab jika salah dapat menyebabkan perut kembung selama seharian berpuasa.

Hidangan Jepang memang hampir tak pernah gagal memuaskan selera. Sushi, ramen, kari, shabu-shabu, atau tempura... Semuanya bisa diterima lidah orang Indonesia. Bagaimana dengan perpaduan hidangan Jepang dengan Amerika?

Mungkin Anda pernah mendengar diet rendah karbohidrat atau diet rendah lemak. Namun, tampaknya tak banyak yang tahu mengenai diet sup kol (cabbage soup diet). Diet rendah lemak dan kaya serat ini menjanjikan hasil instan.

Berbagai aktivitas yang sedang dilakukan bisa jadi terhenti akibat gangguan perut mulas. Mulai dari rasa ingin ke toilet, keringat dingin bercucuran, hingga rasa melilit dapat menghinggapi.

Siang ini bisa makan enak dan sehat di sini. Japanese Beef Burgernya dibuat dari daging tanpa lemak. Rasanya empuk juicy dengan saus teriyaki yang gurih. Dilengkapi nasi plus sayuran kukus bersaus salsa yang segar. Masih ditambah dessert gratis!

Banyak diet membatasi konsumsi makanan berlemak atau karbohidrat. Diet berdasarkan warna bahan makanan ternyata bisa jadi alternatif untuk menurunkan berat badan. Seperti No-White Food Diet yang diperkenalkan tahun 2009 dan dijalani juga oleh Cameron Diaz.

Konsumsi vitamin C sama pentingnya dengan asupan nutrisi lainnya. Karena tidak bisa dihasilkan oleh tubuh, vitamin C hanya bisa didapatkan dari buah dan sayuran. Kandungan vitamin C pada buah jeruk dan pepaya mampu membantu memenuhi kebutuhan harian Anda.

Omah Pawon, artinya rumah dapur. Dari namanya saja, sudah bisa ditebak bahwa restoran ini bernuansa Jawa. Meskipun begitu, nuansa Jawanya tak begitu kental terlihat di bangunannya yang tampak modern minimalis. Menunya juga tak terbatas hanya makanan Jawa.

Perut kembung kerap kali membuat tidak nyaman dan gangu aktivitas. Beberapa makan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata dapat membuat perut terasa kembung, meskipun makanan tersebut tampak sudah cukup sehat.