Jika ingin memakan leci, pastikan buah tersebut sudah masak. Sempat terjadi beberapa waktu lalu, kini konsumsi leci mentah kembali diduga menyebabkan infeksi virus mematikan di distrik Malda, Bengal Barat, India.

Ikatan persahabatan yang kuat antara dua bocah kadang begitu eratnya hingga membuat seseorang menangis haru. Demi membantu temannya yang sakit agar bisa disembuhkan, bocah ini membuat sebuah buku untuk dijual. Hasil penjualan buku itu rupanya cukup fantastis, yakni lebih dari Rp 8,7 miliar.

Bagi seorang pemain bola yang baru saja bertanding, diperlukan waktu berkisar antara 48-72 jam untuk menjadi fit secara total lagi. Ini dengan catatan penting bahwa pemain itu tidak mengalami cedera.

Bukan hanya massa otot saja yang berkurang saat menjalankan diet yang tidak sehat. Menurut ahli gizi, diet yang tidak memperhatikan keseimbangan gizi juga menyebabkan tulang keropos. Mengapa demikian?

Kalau lemak --dalam jumlah yang tepat-- sebenarnya penting bagi tubuh. Selain itu masih ada fakta menarik lainnya tentang lemak. Apa saja?

Ketika seorang dokter bernama Dr. David Weinstein mendengar ada bocah laki-laki bernama Dylan Siegel yang ingin menggalang dana untuk pasien penyakit hati langka yang tengah ia tangani, ia hanya berpikir anak ini pintar. Tapi yang tak pernah siapapun duga, Dylan benar-benar melakukannya.

Teman-temanku banyak yang diet dengan minum teh jati cina setiap hari. Baguskah mengonsumsi ramuan teh itu setiap hari? Kalau dilihat dari efeknya, seperti obat pencahar bukan? Apa ada bahayanya?

Karena diracik dengan bahan-bahan tersegar, sushi rasanya alami. Tak heran jika banyak dikonsumsi para atlet tenis. Seperti juara Wimbledon Andy Murray yang bisa mengonsumsi hingga 50 porsi sushi dalam sekali makan!

Agar bisa berfungsi dengan baik, setiap sel dalam tubuh manusia membutuhkan air. Jika kekurangan air, maka tubuh mengalami dehidrasi. Ini dia mitos dan fakta soal dehidrasi.

Banyak yang masih bingung kapan waktu terbaik untuk sarapan, apakah sebelum atau sesudah berolahraga. Jawabannya, yang terbaik adalah sarapan sebelum berolahraga karena manfaatnya lebih banyak.