FIFA sudah mengeluarkan kriteria khusus untuk water break. Para ofisial, termasuk ofisial kesehatan, akan membuat keputusan terkait water break yang dihasilkan dari studi kasus setiap sebelum pertandingan.

Setiap orangtua pasti menginginkan anaknya berprestasi. Selain rajin belajar, tentu makanan yang diberikan juga harus bergizi. Jika tidak, justru anak akan malas dan tidak fokus saat di sekolah.

Naik gunung, rasanya asyik banget. Kamu akan melewati hutan belantara dan berdiri lebih tinggi dari awan. Bagi yang pertama kali mendaki gunung, ada yang harus diperhatikan.

Penelitian terbaru menyebutkan antioksidan resveratrol dalam red wine dan cokelat dapat memperlambat perkembangan penyakit alzheimer. Mereka disarankan mengonsumsi segelas red wine per hari.

Tak ada yang menyangka bahwa perjalanan siswa Tanjong Katong Primary School ke Gunung Kinabalu, Malaysia untuk kunjungan belajar akan berakhir duka. Gempa 6 SR mengguncang wilayah tersebut dan 1 orang siswa Singapura sudah dipastikan tewas.

Para ahli internasional mengatakan, tindakan yang lebih keras diperlukan untuk mengatasi tingginya tingkat konsumsi alkohol di Inggris.

Saat mendengar kata 'latihan beban', mungkin yang terbayang dipikiran Anda adalah para lelaki bertubuh kekar yang sedang mengangkat beban berpuluh-puluh kilo. Namun tahukah Anda, bahwa latihan beban tidak selamanya seperti itu, dan memiliki banyak manfaat selain memperbesar otot Anda? Mari simak ulasan berikut.

Ketika berlari, Anda perlu memikirkan segala sesuatunya dari ujung kepala hingga kaki. Ini hal-hal yang dibutuhkan untuk menunjang performa lari Anda dan mencegah cedera.

Dengan kesibukan yang padat, ditambah waktu tempuh ke tempat bekerja yang cukup lama membuat penduduk di kota besar seperti Jakarta rentan terserang penyakit seperti flu dan batuk. Meski begitu, bukan berarti orang-orang yang sibuk bekerja tak bisa mengakali agar tetap fit dan bugar.

Nyeri pergelangan tangan atau wrist pain sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Munculnya nyeri pada pergelangan tangan pun tak lepas dari aktivitas harian yang posisinya tidak tepat. Misalnya saja memeras baju terlalu kuat pada saat mencuci.