Mengonsumsi kopi bisa baik bagi kesehatan asal tahu batasannya. Peneliti menemukan batas aman konsumsi kopi yang bantu meminimalkan risiko penyakit jantung.
Kita sering melawan rasa kantuk dan tetap terjaga ketika perhatian diperlukan. Tetapi tak jarang mengalami rasa untuk tidur dalam situasi yang membosankan.
Iker Casillas kena serangan jantung di usia 37. Selain masih sangat muda, sebagai atlet profesional tentunya Casillas punya kebugaran fisik yang sangat terjaga.