Buah segar kaya akan antioksidan yang perlu untuk melawan radikal bebas. Antioksidan perlu untuk mencegah penurunan memori dan daya kosentrasi pada otak.
Mengonsumi yogurt secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan. Ini karena yogurt mengandung sejumlah vitamin, mineral dan bakteri baik. Nutrisi ini bisa memperkuat tulang hingga melancarkan pencernaan.
Manfaat diet mediterania terhadap kesehatan memang beragam. Bahkan sebuah penelitian terbaru mengatakan diet mediterania bisa mengurangi risiko kanker payudara
Polisi tidak hanya memberikan keamanan pada masyarakat melainkan bisa mengayomi masyarakat. Seorang kapolres mendonorkan darahnya untuk lansia pasien anemia.
Kurangnya pengetahuan dan biaya bikin orang tua ini tidak tahu kondisi apa yang dialami kelima anaknya. Selama bertahun-tahun pun anaknya berobat seadanya.
Seiring dengan bertambahnya usia, berbagai permasalahanan kesehatan mulai berdatangan. Untuk mengatasinya dengan memperhatikan pola makan yang disantap setiap harinya. Seperti apa?