Sebagai bagian dari gaya hidup, setiap tahunnya tren kuliner berubah. Jika Cronut menjadi salah satu item tren kuliner tahun ini, apa yang akan populer di tahun depan?

Saya sudah menjalani diet hampir 4 bulan dan sudah turun kurang lebih 20 kg tapi sekarang saya sedang stagnasi dalam diet saya. Saya nge-gym 6 hari seminggu sehari 2 kali dan untuk makannya saya menerapkan buah dengan dikombinasi sayur.

Gaya hidup vegetarian mulai populer dan digemari banyak orang. Karena membuat tubuh ramping dan sehat. Menjalani pola makan non hewani ini tidak terlalu sulit. Beberapa jenis protein pengganti protein hewani perlu dikenal dengan baik.

Sama seperti saat hamil, pemenuhan nutrisi dan vitamin juga penting dilakukan saat sedang dalam proses menyusui. Ini tak hanya penting untuk bayi Anda, tetapi juga untuk menjaga tubuh Anda sendiri. Berikut daftar vitamin yang penting untuk ibu menyusui.

Apakah diet vegetarian cocok untuk anak-anak? Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, diet vegetarian yang direncanakan dengan baik dan tepat berefek baik untuk kesehatan anak, remaja ataupun dewasa.

Christmas Pudding, hidangan Natal klasik Inggris yang masih dinikmati hingga sekarang. Puding berwarna cokelat kehitaman ini terbuat dari tepung, rempah-rempah, suet, dan buah kering.

Saya ingin menanyakan berapa menit waktu olahraga yang baik untuk kesehatan? Dan bahan makanan apa saja yang tergolong protein berbiologik tinggi dan rendah?

Tipe bakteria dalam perut hari ini bisa berbeda dengan besok, tergantung makanan yang dikonsumsi. Studi terbaru terbukti partisipan yang merubah pola diet kaya produk hewani mengalami perubahan bakteria drastis hanya dalam sehari.

Fisiknya terlihat renta dan tua tapi siapa yang mengira kakek ini masih bisa melakukan latihan angkat beban dan sangat bugar di usianya yang sudah mencapai 90 tahun. Pria ini mengaku rahasianya hanya satu, yaitu makan bayam. Persis seperti yang dilakukan karakter Popeye.

Bagi sebagian orang yang tidak bisa hidup tanpa daging, diet vegetarian memang terlihat menyiksa. Tapi, dengan semakin banyaknya bukti manfaat kesehatan hingga pengaruhnya bagi lingkungan, diet vegetarian bisa jadi alternatif.