Sebagian orang sangat berhati-hati atau bahkan menghindari makan malam. Tapi orang yang menderita Night Eating Syndrome (NES atau sindrom makan malam) justru makan tengah malam atau menjelang pagi hingga terkadang menyebabkan gangguan tidur.

Model Kamidia Radisti punya cerita menarik soal keberhasilannya menurunkan berat badan setelah melahirkan anak. Percaya atau tidak, Miss ndonesia 2007 itu mengaku tak perlu diet ketat maupun olahraga untuk mengembalikan keindahan bentuk tubuhnya.

Model Victoria's Secret Adriana Lima rela melakukan diet ketat demi mempertahankan keseksian tubuhnya. Bagaimana diet yang dilakukan Adriana?

Setelah makan, minum dan bersuka cita ketika liburan sekarang saatnya melakukan aktivitas kembali. Ini dia pembersihan tubuh atau detoks yang bisa dilakukan setelah liburan.

Punya resolusi menurunkan berat badan di tahun 2011? Ternyata tak perlu dengan makan obat pelangsing atau berdiet ketat hingga menderita. Dengan sedikit cermat, berbagai jenis makanan bisa membantu pembakaran lemak dalam tubuh. Apa saja ya?

Menyambut pergantian tahun, tiap rumah mode sudah siap dengan kampanye iklan fashionnya. Lima brand besar kompak menampilkan top model dengan tubuh super seksi.

Aktor Jack Black dikenal dengan tubuhnya yang tambun. Namun kali ini Jack bersungguh-sungguh untuk melangsingkan badan. Diet ketat jadi resolusi di tahun baru baginya.

Para pembalap sudah mulai melakukan persiapan sekaligus menjaga kebugaran menuju balapan musim depan. Jenson Button, misalnya, yang terlibat triathlon bareng sang kekasih sementara Lewis Hamilton memilih beraksi di gunung.

Ada banyak sekali pola makan dan program latihan untuk menurunkan berat Jenis diet saat ini juga sangat banyak, tak jarang hal ini membuat Anda bingung.

Tuberkulosis (TB atau TBC) adalah penyakit serius yang gampang menular tapi sebenarnya bisa diobati. Banyak orang mengganggap penyakit ini bisa menular melalui ciuman, padahal sebenarnya TBC tidak menular melalui ciuman.