Sudah menjadi rahasia umum mengkonsumsi sayuran akan berdampak baik untuk tubuh. Karenanya kini banyak orang memilih jadi vegetarian. Tetapi Anda juga dapat menambah konsumsi sayuran tanpa jadi vegetarian.

Hidangan Meksiko, seperti burrito kini juga digemari orang Amerika. Hal ini menginspirasi The Box Brands dalam menciptakan vending machine pertama di dunia yang menjual burrito hangat. Cukup membayar Rp 37 ribu, bisa pilih varian burrito lezat.

Keluarnya keringat dari dalam tubuh bukan semata karena olahraga intens yang Anda lakukan. Ternyata banyak hal yang bisa menjadi pemicu munculnya keringat, misalkan pola makan bahkan hingga sesuatu yang mungkin tak ada hubungannya, yaitu mood.

Pada bulan Januari banyak orang membuat resolusi melakukan diet vegetararian. Diet ini semakin populer setelah penyanyi Beyonce dan rapper Jay Z menjalaninya selama 22 hari pada akhir tahun 2013 lalu.

Gaya hidup vegetarian telah ada sejak lama. Gaya hidup yang diperuntukkan bagi pecinta kedamaian itu selalu diminati dari waktu ke waktu. Bahkan, selebriti dunia layaknya Bill Clinton, Jay Z, dan Beyonce merupakan vegetarian.

Pola makan sehat vegetarian masih menjadi tren tahun ini. Mengonsumsi makanan nonhewani sudah menjadi gaya hidup yang banyak dilakukan orang. Diet vegetarian juga dapat membuat tubuh lebih ramping dan sehat.

Diet vegan kini jadi tren. Karena tubuh jadi ramping, kandungan antioksidan dalam sayuran dan buah juga dapat membuat kulit sehat dan awet muda. Pola makan vegan mudah dilakukan. Jika ingin mencoba, sebaiknya cermati hal penting ini.

Diet golongan darah kian populer setelah seorang naturopatik, Peter D’Adamo meluncurkan buku 'Eat Right For Your Type' tahun 1996. Diet ini menganjurkan pelakunya mengonsumsi dan menghindari makanan sesuai dengan golongan darah.

Pemimpin Ford Motor Indonesia Bagus Susanto memilih hidup sehat dengan menjadi vegetarian. Hidup sehat menjadi vegetarian ini sudah dia jalani selama 1 tahun.

Tak banyak cara yang dilakukan Luna Maya untuk menjaga penampilan. Selain rutin berolahraga, Luna hanya menerapkan pola makan sehat.