Memiliki asam urat yang tinggi kerap membuat pengidapnya merasa nyeri, terutama jika setelah makan makanan yang mengandung purin tinggi. Nah, sepeti apakah pola makan yang tepat bagi mereka dengan kondisi ini?

Saya berumur 37 tahun, suka main bulutangkis tapi yang menjadi masalah adalah penyakit asam urat yang sudah beberapa tahun saya alami. Setiap habis main besoknya terasa nyeri di sendi kaki dan kalau dibiarkan tidak minum obat maka sakitnya akan lebih parah sampai tak bisa jalan.

Bagi para pemula, ada beberapa jenis olahraga yang paling efektif meningkatkan mood bahagia dan bisa dilakukan di manapun. Tidak harus di gym atau studio olahraga. Apa saja?

Dok, saya mau nanya nih, kenapa ya kaki saya sering sekali kram? Kalau malam menjelang subuh bisa sampai 2-3 kali kalau lagi parah bisa lama sekali kramnya. Gimana ya cara menyembuhkannya?

Setiap orang memang mempunyai kebiasaan masing-masing termasuk dalam urusan mandi. Ada orang yang terbiasa mandi dengan air dingin dan sebaliknya tak bisa jika tidak memakai air hangat untuk mandi. Lantas, sebenarnya suhu air seperti apa yang dianjurkan?

Nyeri pada tubuh yang berkaitan dengan pergantian cuaca memang menimbulkan perdebatan di kalangan medis. Bahkan ada sejumlah pakar yang percaya, nyeri sendi dapat memprediksi cuaca. Namun peneliti dari Australia berkata lain.

Kota Heviz di Hungaria punya danau yang unik dan berbeda dengan danau-danau lainnya di Eropa. Inilah Danau Heviz, yakni danau air panas yang terbesar di Eropa dan jadi favorit turis untuk berendam. Bukan mandi air panas biasa di sini!

Umumnya orang Indonesia lebih memilih berbuka puasa dengan gorengan dan es ketimbang buah segar. Pola makan tersebut membuat banyak orang cenderung mengonsumsi lebih banyak gula. Akibat dari konsumsi gula berlebihan bisa cukup mengkhawatirkan.

Penggunaan high heels atau sepatu hak tinggi memang sangat menunjang penampilan, terutama bagi wanita. Akan tetapi dokter mengingatkan bahwa tinggi maksimal high heels tak boleh lebih dari 4cm. Lho, kenapa?

Arthritis pada lutut memang bisa menimbulkan rasa sakit yang mengganggu. Tapi bagi penyandang arthritis yang kegemukan dan obesitas, rasa nyeri pada lutut nyatanya lebih menyakitkan dibanding penyandang arthritis yang tidak mengalami kegemukan.