Pakar kesehatan mengungkapkan batasan minum jumlah kopi yang boleh dikonsumsi dalam sehari. Kelebihan kafein dapat menyebabkan gelisah hingga kesulitan tidur.
Selama ramadan, penggemar kopi dan teh tak harus menyingkirkan minuman favoritnya. Ahli gizi menyebut keduanya masih bisa dikonsumsi dengan takaran aman segini.
Minum kopi, selain dikaitkan memiliki manfaat bagi kesehatan, bagi sebagian orang bertujuan untuk meningkatkan semangat. Namun, kapan waktu terbaik minum kopi?
Minum kopi secara rutin disebut dapat menurunkan berat badan. Namun, apakah aman ketika dikonsumsi pelaku diet intermittent? Berikut fakta yang diberikan ahli.
Pencinta kopi mungkin pernah menemukan kopinya berjamur dan khawatir bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengetahui efeknya, simak penjelasan pakar berikut!