Menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan asal-asalan, misalnya tidak makan sama sekali. Sebab bukannya berat badan ideal yang dicapai, malah bisa sakit.

Nastar, kastengel dan lainnya menjadi jajaran kue kering yang biasa disajikan saat Lebaran. Enak memang, tapi jangan sampai kelewat batas makannya.

Sore hari paling enak menikmati kue sambil melepas lelah. Seperti menyantap chicken pie gurih bertopping mayonnaise atau cokelat crumble yang legit. Semuanya bisa dicicipi sambil baca buku di tempat ini.

​Semua makanan ena tersaji saat hari raya imlek. Dari ikan, ayam, bebek, aneka jajanan dan kue serta cake lezat. Selain makan di rumah, bisa jadi Anda harus ikut makan di beberapa tempat kerabat yang Anda kunjungi. Ada baiknya batasi konsumsi makanan agar tak mengasup kalori berlebihan.

Kue lapis, kue keranjang, nastar dan cake keju? Semuanya menggoda. Apalagi jika dinikmati saat kumpul keluarga. Belum lagi aneka manisan dan kacang. Sudah berapa potong kue Anda nikmati? Sebaiknya cek kalorinya dan cara membakar kalorinya.​

Kota Melaka di Malaysia bisa dikatakan sebagai saudara kembarnya kawasan Kota Tua di Jakarta. Menghabiskan akhir pekan berkeliling kota Melaka bisa menjadi pilihan yang asyik bagi para traveler. Dijamin puas!

<i>Hainan Chicken Rice</i> dan <i>Chilli Crab</i> dikenal sebagai makanan Singapura terpopuler. Secara khusus duta besar Singapura untuk Indonesia Anil Kumar Nayar menggelar jamuan makan untuk promosikan 'Singapore Food Festival'. Lima hidangan khas Singapurapun disajikan dalam acara itu.

Seringkali keadaan memaksa kita untuk makan lagi ketika berkunjung silaturahmi ke rumah tetangga dan kerabat. Pakar gizi mengatakan bahwa lapar mata saat berkunjung inilah salah satu penyebab seseorang menggemuk pasca lebaran.

Merayakan lebaran jauh dari Tanah Air terkadang menerbitkan rasa sedih dan mellow. Karena momen lebaran selalu diidentikkan dengan kumpul bersama keluarga tercinta, namun karena terkendala jarak maka kami harus merayakan hari raya Idul Fitri kali ini di tanah rantau.

Sejak beberapa tahun belakangan, saya menderita penyakit maag yang akut. Pengalaman sebelumnya, telat atau salah makan dapat menyebabkan kambuhnya penyakit tersebut dengan mudah.Dan di Belanda puasa lebih panjang, 19 jam.