Mikroplastik telah terdeteksi dalam jaringan manusia dengan laju yang semakin meningkat. Mikroplastik juga telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan.
Kebiasaan sehari-hari seperti kurang tidur, konsumsi alkohol, dan penggunaan media sosial berlebihan dapat merusak kesehatan otak. Ketahui lebih lanjut di sini.
Jalan kaki di sore hari menyegarkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan mental. Temukan manfaatnya untuk tubuh dan kualitas tidur Anda.
Dalam kesehatan otak, banyak orang telah mencoba berbagai makanan dan perubahan gaya hidup. Lantas, lebih baik mana kopi atau teh hijau untuk mencegah pikun?