Meski enak, tidak semua seafood aman dikonsumsi. Beberapa jenis sebenarnya lebih baik dihindari karena berisiko untuk kesehatan hingga kelestarian lingkungan
Telur adalah makanan sehat yang kaya nutrisi, tetapi konsumsi harian perlu diperhatikan, terutama bagi yang berisiko penyakit jantung. Simak penjelasannya!
Di usia 30-an, menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat sangat penting agar hidup lebih panjang. Lalu, pola hidup bagaimana agar umur bisa lebih panjang?