Saat memasuki usia 60-an biasanya orang mengalami penurunan fisik yang signifikan sehingga cenderung tidak bisa bergerak leluasa layaknya saat masih muda.
Sperma sehat adalah sperma yang bisa berenang menembus sistem pertahanan saluran reproduksi wanita dengan lincah. Ada beberapa hal agar sperma jadi lebih kuat.
Konsumsi telur disebut-sebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dan risiko penyakit kardiovaskular. Lantas berapa butir telur yang dianjurkan dalam sehari?
Memasuki usia 40 tahun memang kinerja tubuh sudah mulai berkurang. Namun, hal tersebut seharusnya tidak membuat kita mengurangi aktivitas. Simak tipsnya!
Saat haid biasanya nafsu makan wanita meningkat. Namun harus diingat, makanan tersebut perlu diperhatikan agar tidak berdampak buruk terhadap proses menstruasi.