Besarean kenaikkan diperkirakan 15 - 20 persen

Di saat udara dingin paling enak menyeruput minuman hangat. Buat penyuka minuman teh hijau atau cokelat panas, bisa langsung meluncur ke Starbucks terdekat. Gerai kopi berjaringan global ini sudah menyiapkan menu baru untuk menemani Anda selama musim hujan.

Tidak betah tinggal di suatu daerah membuat seseorang melakukan hal lain sebagai pelarian. Hal ini terjadi pada Dani, tak nyaman tinggal di Bandung membuatnya melampiaskan kondisi tersebut pada makanan.

Pengaturan pola makan sehat bisa diawali sejak usia dini. Selain tubuh tercukupi kebutuhan nutrisinya anak juga terbiasa makan makanan sehat. Tentu saja tumbuh kembangnya jadi lebih optimal. Caranya juga tidak sulit untuk dipraktekkan.

Bila Anda merasa lapar ketika malam hari, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi tanpa membuat lingkar pinggang semakin besar. Berikut enam makanan serta minuman menyehatkan yang bagus untuk menurunkan berat badan.

Pergi pesta sambil menikmati minuman beralkohol kerap kali membuat Anda merasa pusing, mual dan muntah keesokan harinya. Inilah yang disebut hangover. Bagaimana cara mengatasinya?

Umumnya orang hanya fokus dengan penumpukan lemak di perut, paha atau lengan. Tapi jangan salah, daerah kemaluan juga bisa mengalami penumpukan lemak. Jika tak ingin hal itu terjadi, tak ada salahnya melakukan hal-hal berikut ini.

Penambahan berat badan Chris Naylor terjadi secara bertahap, terlebih ketika pekerjaannya membuat ia harus menjalani perjalanan panjang ke seluruh penjuru Inggris yang membuat berat badannya meningkat.

Sedang patah hati? Banyak makanan yang sehat dan juga baik untuk mengembalikan mood setelah putus cinta, seperti keenam makanan ini. 

Orangtua adalah panutan anak-anaknya. Saat kecil, segala hal yang orangtuanya lakukan bisa dengan sangat mudah dan cepat ditiru anak. Termasuk juga kebiasaan makan dan cara Anda beraktivitas.