Wanita berpinggang ramping lebih hot di ranjang dan bisa mencegah gangguan disfungsi ereksi.

Traveling dengan tujuan membuat badan Anda sehat akan menjadi tren. Tahun 2013 ini, ada 9 destinasi dengan beragam program kesehatan dan kelangsingan tubuh wisatawan. Ssst, Bali termasuk salah satu di antaranya lho!

Berat badan Kathryn Swan meroket setelah menikah. Kebiasaannya makan banyak kue, junk food membuat bobot ukuran baju mencapai 32. Namun bobot tubuh berlebih ini justru membuat putrinya diganggu di sekolah.

Wisata kuliner boleh-boleh saja, asal jangan berlebihan. Masih ada kota-kota yang bisa menjaga tubuh Anda tetap sehat. Inilah 6 kota vegetarian yang membuat Anda lebih sehat saat traveling.

Fungsi bra tidak hanya sebagai pakaian dalam yang menutup bagian pribadi wanita, tetapi bra juga berpengaruh besar terhadap kesehatan. Bahkan penggunaan bra yang tepat dapat membuat wanita terlihat lebih langsing hingga beberapa kilo.

Ratih Maharani terlahir sebagai balita gemuk yang sehat, namun perlahan berat badannya mulai menurun karena orang tuanya sibuk bekerja. Tapi berat badannya kembali bertambah cukup signifikan saat kuliah, lalu menikah dan ketika hamil naik hingga 25 kg.

Rasa sedih dan malu karena dikira hamil dan diberi tempat duduk ketika menaiki kereta api, membuat wanita ini berusaha keras menurunkan berat tubuhnya. Saudari kembarnya pun mengikuti jejak suksesnya.

Smoothies bisa menjadi alternatif menu sarapan jika Anda ingin tubuh tetap langsing. Berikut ini dua resep smoothies yang dapat dicoba sendiri di rumah.

Terlalu banyak duduk, di zaman modern ini telah menjadi masalah sejuta umat. Para pekerja kantoran lebih sering duduk di kursi sehingga banyak yang gemuk. Padahal hanya dengan berdiri 3 jam/hari, orang bisa bakar lemak 3,6 kg/tahun.

Diet hampir selalu berkaitan dengan makanan sehat, sayuran, bahkan porsi makanan yang harus dikontrol. Tetapi ternyata ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk mengurangi nafsu makan tanpa perlu tersiksa diet ketat.