Meski bentuknya tak menarik, minuman yang satu ini rasanya sangat segar dijadikan pelepas dahaga. Apalagi harganya cukup murah dan mudah didapatkan membuat cincau jadi favorit hampir setiap orang. Namun tahukah Anda bahwa cincau menyimpan khasiat bagi tubuh?

Di Indonesia terdapat kurang lebih ada 25 juta penderita diabetes mellitus, sedangkan di Jakarta 1 dari 7 orang mengidap penyakit diabetes. Dan jumlah ini belum termasuk dengan orang yang memiliki faktor risiko.

Kerusakan gigi yang banyak terjadi pada masyarakat modern ternyata berhubungan dengan beberapa penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

Memiliki perut yang ramping merupakan impian semua orang. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan perut ramping dengan cepat dan sehat.

Saat melihat album lama, teringat kembali akan baju senam yang dulu sering Anda pakai dan sekarang sudah harus berganti ukuran? Jangan putus asa, karena keadaan seperti dulu bisa dimiliki sekarang. Simak info kompletnya di sini!

Diet demi bentuk badan pasti. tapi tahukah Anda bahwa diet juga bisa membantu pria memperbaiki kualitas spermanya. Seperti yang dibuktikan pada penelitian berikut!

Ya, tanpa melakukan program diet berat badan juga bisa turun. Lewat buku yang memberi petunjuk cerdas memilih makanan ini Anda bisa mengurangi asupan kalori dan lemak. Mulai dari camilan, es krim sampai dengan menu komplet. Apa rahasianya dan bagaimana caranya? Simak info berikut ini!

Diet bukan satu-satunya cara untuk menguruskan badan. Banyak cara untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Mau tahu?

Jika Anda memasukkan makan sehat atau diet sehat dalam daftar resolusi, ada baiknya Anda mulai cermat memilih makanan. Tak sekedar mengurangi porsi dan menolak karbohidrat tetapi juga dalam memilih makanan yang bermanfaat hebat untuk tubuh. Nah, supaya tak penasaran, coba saja intip dulu info berikut ini!

Kentang jadi primadona buat mereka yang sedang mengurangi konsumsi karbohidrat. Kecuali rendah karbohidrat, kentang juga sangat kaya akan vitamin dan mineral. Bagaimana memilih dan menyimpan kentang yang benar? Apa saja variasi penyajian kentang yang sehat tetapi mengenyangkan? Simak info lengkapnya berikut ini