Untuk mendapatkan berat badan ideal, bukan soal makan banyak dan sekedar kenyang saja, tapi ada hal-hal lain yang juga harus diperhatikan. Apa saja itu?
Diabetes sangat dekat dengan mereka yang senang melahap makanan manis. Apakah dengan melakukan sebaliknya, makan makanan pahit bisa menghalau diabetes?
Ada beberapa faktor pemicu kenapa Anda sering merasa capek atau lelah seketika. Hal itu ternyata terkait dengan gaya hidup dan kebiasaan Anda sehari-hari.
Untuk menurunkan bobot biasanya orang akan mengurangi konsumsi lemak, tapi lain pada 'bulletproof diet'. Dalam metode ini, lemak justru jadi prioritas.
Pep Guardiola melarang penjualan cokelat di tempat latihan Manchester City. Etihad Stadium juga hanya membolehkan penjualan cokelat pada hari pertandingan.