Terik matahari kerap menjadi keluhan orang saat bersepeda, sehingga cuaca mendung seolah jadi berkah yang ditunggu-tunggu. Tapi awas, suasana teduh saat sedang mendung adalah 'jebakan batman' yang bisa memicu dehidrasi.

Diuretik merupakan zat yang dapat meningkatkan aliran darah ke ginjal dan efeknya adalah peningkatan produksi urine. Nah, disebutkan minum kopi dapat membuat seseorang menjadi dehidrasi karena kandungan kafeinnya yang memiliki efek diuretik. Seperti apa faktanya?

Mulai dari menimbang berat badan setiap hari hingga mengukur seberapa sempit celana jeans, ada banyak cara yang dilakukan seseorang untuk menilai seberapa sehat ukuran tubuhnya. Nah, mana bisa disebut 'pengukur ideal'?

Bagaimana mengatasi kulit kering? Selain itu banyak lemak di bagian lengan, paha, perut. Bagaimana solusi terbaiknya ya? Thanks.

Godaan ketika diet bisa datang secara tiba-tiba dalam bentuk kue ataupun jajanan di jalan. Untuk itu Healbe, sebuah perusahaan teknologi dari Amerika Serikat mendesain gelang yang memantau kalori Anda. Seperti apa?

Traveling merupakan salah satu kegiatan menyenangkan yang bisa menjauhkan Anda dari stres akibat tumpukan pekerjaan. Namun dengan banyaknya kuliner unik yang ditemui di tempat wisata, berat badan pun bisa terancam naik. Bagaimana mengakalinya?

Siapapun tentu akan puas jika berat badannya pasca diet berhasil turun. Namun selain penurunan berat badan, rupanya diet seringkali meninggalkan 'bonus' lain berupa kulit kendur dan bergelambir. Bagaimana mengatasinya?

Tidak sedikit orang yang sering terbangun di tengah malam hanya untuk ke kamar mandi dan melakukan buang air kecil. Apakah itu normal? Atau malah sebuah gangguan yang patut untuk diwaspadai?

Wasir atau hemorrhoid umumnya tidak mematikan, tetapi perasaan tidak nyaman yang ditimbulkannya sangat mengurangi produktivitas. Banyak yang menawarkan 'obat-obat rumahan', mulai dari lidah buaya hingga getah bekicot. Manjurkah?

Demi menjaga kesehatan kulit, banyak orang yang rela menghamburkan uangnya untuk ke salon, spa atau membeli produk-produk kecantikan berkualitas tinggi. Tentu saja karena kulit merupakan cermin utama penampilan mereka.