Menjaga kesehatan usus dan hati sangat penting untuk kesehatan tubuh. Dokter Harvard membagikan 3 jenis minuman yang bisa 'membersihkan' usus dan hati.
Jus buah dikenal sebagai minuman alami yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut pilihan jus buah yang bagus untuk ibu hamil dengan rasa enak dan segar.
Sarapan memang penting, tetapi pilihan makanannya juga perlu diperhatikan. Hindari konsumsi 5 makanan ini saat sarapan agar tak mudah lemas dan tetap fit.