Beberapa dari Anda mungkin sudah terlalu jenuh untuk berdiet karena untuk mencapai target, butuh waktu yang lama dan ada sejuta aturan yang harus ditaati. Jangan putus asa, ada tujuh aturan diet yang dapat Anda langgar.

Saat remaja tubuh mengalami berbagai macam perubahan baik secara fisik maupun hormonal. Tapi ada kondisi kesehatan tertentu yang bisa membuat remaja merasa malu. Apa saja itu?

Penyanyi BoA memang bertubuh mungil. Tinggi badannya yang tertera di profilnya adalah 160 cm. BoA menyalahkan sang agensi SM Entertainment sebagai pihak yang bertanggung jawab atas tubuhnya tersebut.

Menurunkan berat badan dengan melakukan diet ketat adalah cara yang berbahaya untuk tubuh. Diet dengan cara ini tak hanya memberikan hasil yang sementara, tetapi juga mengakibatkan efek buruk untuk tubuh. Ini efek buruknya.

Pasca diberitahu bahwa hidupnya hanya tinggal menunggu hari, pria Inggris ini langsung bertekad untuk mengubah kebiasaan hidupnya. Dijuluki 'monster madu', Raymond Marshall, 55 tahun, dikenal sebagai pria obesitas yang hobi makan apa saja.

Lama tak muncul, Britney Spears dikabarkan tengah menjalani diet dan latihan fisik yang sangat ketat. Ia melakukan itu di tengah kesibukannya menjadi juri pendamping di acara pencari bakat X-Factor bersama Simon Cowell.

Banyak mitos seputar dunia diet dan fitnes yang sering menyesatkan, meskipun ada beberapa yang benar. Jangan sampai olahraga dan fitnes Anda sia-sia karena mengikuti mitos yang keliru.

Banyak yang ingin kurus atau membentuk tubuhnya secara instan dengan suplemen diet. Padahal suplemen diet paling banyak menyebabkan cedera hati.

Setiap orang punya nafsu makan yang berbeda-beda. Tapi perempuan ini nafsu makannya tak terpuaskan bahkan ia sampai makan sabun saat sedang mandi.

Karena selalu dibully oleh teman-teman di sekolah dan dikatakan gemuk, Ruth Wilkins pun ingin menurunkan berat badannya dengan cepat. Ia sudah melakukan diet ketat, namun tak banyak berubah. Ia pun mencoba obat pencahar, yang akhirnya membuat kecanduan hingga bisa minum 90 butir sehari.