Kenyataannya, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap sehat dan fit. Olahraga adalah cara agar membuat tubuh lebih segar, tidak terasa lemas, dan juga membakar tumpukan lemak.

​​Kedai kopi ini punya hidangan peranakan. ​Hidangan persilangan Melayu dan Tiongkok ​yang disajikan dengan gaya rumahan.​ Mee goreng yang gurih dan nasi lemak komplet bisa jadi pilihan santap siang kali ini.​ Dijamin kenyang!​

Demi memiliki berat badan yang ideal, tak sedikit orang yang masih menganggap karbohidrat sebagai musuh. Sehingga mereka dengan sengaja mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi karbohidrat, seperti nasi, saat sedang ingin menurunkan berat badan.

Saat mulai dibiasakan dengan MPASI (makanan pendamping ASI), bukan berarti bayi langsung menyukainya. Bahkan terkadang karena makanan yang diberikan itu-itu saja, bayi juga bisa merasa bosan dan menolak MPASI yang diberikan.

Bakso dan mie ayam berkuah hangat tak pernah membosankan untuk disantap. Seperti sajian andalan rumah makan ini. Ada bakso jumbo yang gurih atau mie ayam ceker dengan bakso udang. Slruup!

Bentuknya mirip telur segar dan berisi aneka sayuran cincang. Rasanya gurih lembut dengan saus jagung yang lembut enak. Makin mantap disantap dengan nasi hangat.

Semilir udara sejuk di kawasan Dusun Bambu ini membuat perut cepat lapar. Apalagi di saung yang menghadap danau ini bisa makan ramai-ramai. Nasi liwet berlauk komplet disajikan hangat lengkap dengan sambal dadaknya. Raos pisan!

​Resto spesial kepiting kini makin banyak variannya. Salah satunya Cranky Crab. Resto dengan sajian utama kepiting Papua yang segar inipun kini bisa dinikmati di kawasan Jakarta Selatan lewat outlet terbarunya.​

Pola makan warga Papua Barat perlahan bergeser pasca masuknya beras-beras bantuan (raskin/beras miskin).

Jagung biasanya menjadi lauk pendamping nasi. Namun di Madura, jagung dimasak bersama nasi. Olahan nasi jagung menjadi salah satu pilihan sarapan di wilayah tersebut.