Orang tahu bahwa sarapan dapat mencegah ngemil dan membantu menurunkan berat badan. Jus dan sayuran juga menu wajib bagi orang yang berdiet. Namun, seorang pakar diet Hollywood justru menyarankan untuk melanggarnya.

Banyak orang melakukan segala cara untuk mengatasi masalah kegemukan atau kelebihan berat badan. Cara pertama yang paling penting, adalah mengetahui penyebab Anda menjadi gemuk.

Sempat patah arang karena tubuhnya tak kunjung langsing pasca hamil dan melahirkan, kini Dian Sastrowardoyo bisa tersenyum lega. Aktris sekaligus bintang iklan ini sukses menurunkan bobot tubuhnya.

Sudah lama kita mengenal kedelai sebagai salah satu sumber makanan sehat. Baru-baru ini ditemukan bukti bahwa protein kedelai juga bisa mengurangi gejala penyakit hati.

Dian Sastrowardoyo sukses melangsingkan tubuhnya kembali pasca melahirkan. Ternyata pola diet yang dijalankannya terbilang unik, yaitu harus selalu kenyang.

Jane sangat terobsesi menurunkan berat badan, maka segala cara diet ia lakukan. Tapi saat ia berhasil menurunkan berat badan dalam waktu singkat, ia diketahui terkena batu empedu.

Aquarius, Tak perlu cemas. Pasrahkan saja pada atasan karena beliau lebih paham duduk permasalahannya. Bagaimana dengan ramalan zodiak lainnya? Simak berikut ini.

Makanan Asia yang kaya bahan segar dan bumbu ternyata bisa juga berkalori tinggi. Karenanya saat makan di resto Asia sebaiknya cermati bahan-bahan makanan yang Anda pilih. Salah-salah makan enak yang dianggap aman justru bikin tubuh melar.

Rumah sakit tidak selalu identik dengan makanan kurang enak. Di resto yang berlokasi di rumah sakit ini ada koleksi hidangan Canton yang menggiurkan. Beragam dim sum, hainan chicken rice hingga udang gandum disajikan panas mengepul.

Saat merencanakan kehamilan, sebaiknya perempuan harus memperhatikan pola makan dan jangan melakukan diet berlebihan. Studi baru menunjukkan bahwa perempuan yang hamil saat sedang diet bisa membuat bayi menjadi obesitas.