Penting untuk menjaga tubuh dalam keadaan prima agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik. Salah satu usaha tersebut, bisa dengan minum air hangat.
Beberapa jenis minuman memang terlihat menggiurkan untuk melepas dahaga usai berpuasa. Tapi, sebaiknya hindari 5 minuman ini karena bisa gangguu pencernaan.
Minum kopi saat sahur dapat membuat tubuh lebih mudah mengalami dehidrasi karena efek diuretik sehingga porsinya harus dibatasi dengan ketat, ini batasannya.
Banyak yang mengeluhkan sakit perut selepas buka puasa. Tak ada salahnya mencoba 4 cara ini untuk menghindari masalah pencernaan setelah berbuka puasa ini.
Duh, baru hari pertama puasa sudah bangun kesiangan saat sahur! Dalam keadaan darurat dan nggak sempat masak, mi instan jadi andalan karena praktis. Sehatkah?
Alih-alih membuat tubuh menjadi kuat dan berenergi saat puasa, 4 kebiasaan tidak sehat saat sahur ini justru akan membuat kamu cepat lemas, lho. Apa saja sih?
Saat berbuka puasa, kebanyakan orang akan memilih minuman yang segar dan manis seperti soda. Tapi, kebanyakan minuman bersoda bisa buruk untuk kesehatan lho.