Sudah sarapan pagi ini? Kalau belum, sebaiknya isi perut dengan roti, nasi goreng atau bubur. Jangan lewatkan sarapan. Meskipun porsinya kecil sarapan punya sejumlah manfaat dahsyat.

Ebola adalah penyakit langka tetapi cukup menakutkan karena tak dapat disembuhkan. Kini peneliti menemukan vaksin baru terhadap penyakit tersebut dengan menggunakan tanaman tembakau.

Saat berusia 3-6 tahun si kecil perlu asupan nutrisi yang cukup. Karenanya penting mencermati nutrisi yang diperlukan si kecil. Apa saja? Simak, yuk!

Zodiak sering dikaitkan peruntungan atau nasib seorti keuangan, kesehatan dan cinta. Zodiak atau rasi bintang juga bisa memberi saran untuk jenis makanan yang cocok. Apa bintang Anda? Cek segera makanan yang cocok untuk Anda!

Salah satu kuliner khas Ternate berbahan ikan cakalang adalah Boboto. Setelah dibungkus dun pisang dan dikukus citarasanya mirip tum ikan dari Bali. Penasaran?

Gemar makan ikan? Digoreng, dikukus atau dipepes sama enaknya. Ikan yang memiliki nilai gizi tinggi ini baik untuk otak. Makan ikan setiap hari bisa mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung serta penyakit kronis lainnya.

Dokter dan ahli gizi telah lama menganjurkan hindari lemak hewani agar kolesterol tidak meningkat. Tapi peneliti Denmark melaporkan keju mungkin tidak begitu buruk meskipun itu merupakan lemak hewani.

Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan kinerja fisik dan mental. Untuk itu asupan gizi yang masuk sebaiknya diatur dengan ketat.

Salah satu hal yang mempengaruhi keberhasilan seseorang untuk memiliki anak adalah kesuburan yang dimilikinya. Meski begitu ada beberapa nutrisi yang bisa membantu tingkatkan kesuburan.

Banyak wanita yang menyerah akan diet sayuran, karena alasan rasa. Untuk mengakalinya, ikutilah 10 tips ini agar tidak membosankan dan nafsu makan terjaga.