Tak hanya lezat di lidah, selai ini juga berfungsi sebagai antioksidan wajah.

Pola makan sehat ternyata sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, termasuk mengetahui makanan mana yang perlu dihindari. Untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat ternyata tak begitu sulit. Apa saja langkah-langkah mudahnya?

Bahan-bahan makanan di dapur Anda ternyata tidak hanya berguna untuk masakan, beberapa bahan di dapu Anda juga untuk perawatan kecantikan Anda. Selain murah meriah, bahan-bahan makanan tersebut juga berkhasiat untuk menyehatkan serta mempercantik Anda. Apa saja sih bahannya?

Lemak perut adalah lemak paling berbahaya pada tubuh. Lemak ini merupakan indikator kesehatan Anda secara keseluruhan. Mereka menyumbat organ, memperlambat gerak tubuh dan menguras energi Anda.

Siapa bilang gula hanya berwujud gula pasir? Anda harus waspada sebab wujud gula kadang tak terlihat mata telanjang karena sudah tercampur dalam makanan dan minuman. Makanan dan minuman apa saja sih yang harus diwaspadai?

Setiap perempuan mendambakan kulit yang kencang dan bersinar. Tidak perlu melakukan operasi kulit untuk mendapatkan itu semua. Ini beberapa caranya.

Kampanye hidup sehat mulai diluncurkan Nutrifood bagi penderita diabetes. Mulai dari cek kesehatan gratis sampai memperkenalkan madu rendah kalori bagi diabetesi agar tetap bisa merasakan 'manisnya hidup'!

Kehamilan dapat menjadi pengalaman yang indah. Namun, dalam bulan-bulan pertama kehamilan hampir setiap perempuan mengalami gejala yang tidak menyenangkan, misalnya mual di pagi hari.

Smoothies yang satu ini bisa jadi alternatif sarapan yang rendah lemak. Protein dari yoghurt, vitamin dan mineral dari buah menjadi sumber energi yang sehat buat Anda.

Bubuk berupa serpihan kasar ini sering dimakan sebagai bubur. Sebenarnya terbuat dari apa ya oatmeal ini?