Jajanan di sekolah sering dicurigai tidak sehat dan tidak bergizi. Jajanan ini dianggap penyebab penyakit dan kegemukan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa junk food di sekolah tidak mempengaruhi kegemukan pada anak.

Hanya dengan embel-embel 'bebas lemak' atau 'menyehatkan', banyak orang tertarik dan percaya bahwa makanan yang dilabeli tersebut adalah menyehatkan. Nyatanya, beberapa produk tersebut sebenarnya tidak menyehatkan.

Gerai waralaba ini sudah berusia lebih dari 50 tahun. Ootoya adalah destination untuk mendapatkan masakan autentik Jepang yang bergaya rumahan, sehat dan bergizi. Salah satu contohnya tahu buatan sendiri yang istimewa.

Berada di kantor merupakan sebuah hambatan untuk bisa menjalani hidup sehat. Ikuti lima cara ini untuk membuat hidup lebih sehat. 

Kekurangan vitamin D ternyata berakibat serius bagi kesehatan, terutama di negara-negara sub tropis yang hanya sedikit mendapat paparan sinar matahari.

Terjemahan langsung dari antipodean bermakna sisi lain dari bumi. Tidak hanya secangkir kopi yang dijual disini, menu paling favorit lainnya adalah The Big Breakfast. Hmm... yuk dicoba!

Tak hanya orang tua, anak-anak tenyata juga bisa menjadi vegetarian. Diet vegetarian yang direncanakan dengan baik dapat memenuhi kebutuhan gizi anak-anak dan memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Sayangilah tulang Anda mulai dari sekarang, dengan mengonsumsi makanan yang akan membantu meningkatkan kepadatan tulang sepanjang masa. Ini 7 makanan penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Anak-anak usia 5-12 tahun tahu makanan apa yang diinginkan dan sering makan di luar rumah. Orangtua harus memperhatikan nutrisi agar tumbuh kembang anak sempurna.

Ketika suasana hati sedang negatif, mungkin perlu meninjau ulang makanan dan minuman yang telah dikonsumsi. Kira-kira kandungan nutrisi apa saja yang dapat meningkatkan suasana hati?