Minyak zaitun atau olive oil merupakan minyak nabati sehat yang menjadi bagian penting pola makan Mediterania. Kandungan asam lemak yang baik untuk jantung membuat minyak ini juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Pippa Middleton menunjukkan tubuh seksinya saat berlibur di St. Bart, Karibia. Dalam liburan bersama keluarganya itu, adik bungsu Kate Middleton tersebut tak segan menampilkan banyak kulitnya dengan berbikini.

Orang tua biasanya kerap melarang anak-anak agar tidak makan dan minum sambil berdiri, apalagi berjalan. Hal ini mungkin terdengar seperti nasihat yang biasa.

Dibandingkan dengan jenis lemak lainnya, minyak zaitun murni punya dampak yang lebih sehat pada tingkat gula darah dan kolesterol seseorang sehabis makan.

Konon untuk mendapatkan hati pria, Anda hanya perlu menyenangkan isi perutnya alias pandai masak. Namun tidak menutup kemungkinan ini juga berlaku bagi wanita.

Jeb Bush, putra dari mantan presiden Amerika Serikat, George Bush, termasuk yang sudah merasakan manfaat diet paleo. Setelah mencoba diet ala manusia purba itu, berat badan pria yang yang menjadi kandidat presiden AS 2016 ini sukses turun 18 kg.

Khloe Kardashian termasuk salah satu selebriti yang memperhatikan berat badannya. Kini ia baru saja dikabarkan berhasil menurunkan berat hingga 15 kilogram. Apa rahasianya?

Khloe Kardashian berpose seksi memperlihatkan bentuk tubuhnya untuk sebuah majalah terbitan Amerika Serikat. Pose tersebut seolah menjadi jawaban Khloe untuk tudingan pada dirinya dari orang-orang selama ini bahwa dia adalah Kardashian bersaudari yang paling gemuk.

Mau ingatan tetap tajam dan mudah fokus? Yuk perbanyak konsumsi olahan telur, ikan dan daging. Studi ungkap manfaat sehat dari asupan bahan-bahan tersebut.

Jose Mourinho menanggapi serius ucapan istri Rafael Benitez soal klub-klub yang mereka berdua pernah latih. Daripada membicarakan dirinya, Monserrat Seara diminta untuk mengurusi diet suaminya.