Memiliki waktu tidur yang cukup memang bukan hal yang bisa dibilang mudah. Banyak hal yang bisa membuat Anda sulit tidur, salah satunya konsumsi makanan yang tidak tepat.

Tuntutan pergaulan dan tren mendorong para wanita untuk melakukan berbagai cara agar bisa langsing, salah satunya dengan diet. Tapi sebuah studi baru mengungkap rata-rata wanita hanya tahan diet selama lima minggu, dua hari dan 43 menit.

Perlu komitmen kuat dan disiplin dalam menjalani diet untuk turunkan berat badan. Sayangnya, menjaga komitmen itu tidak semudah membalikkan telapak tangamudah. Banyak wanita yang akhirnya menyerah.

Demi menjaga atau mengembalikan mood yang buruk, sejumlah orang cenderung memanfaatkan makanan sebagai sarana utamanya. Sebuah studi baru pun menyatakan bahwa makanan terbaik untuk mencegah bad mood adalah buah-buahan dan sayuran.

Meski memiliki fisik yang tangguh, pria seringkali mengalami penyakit yang lebih parah daripada wanita. Hal ini dikarenakan beberapa pria suka menganggap remeh kesehatannya.

Jika Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan meski telah melakukan diet, mungkin masalah ada pada kondisi psikologis Anda. Seorang pria di Kanada berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg setelah mengatasi depresinya.

Pihak keluarga ramai-ramai menengok Raffi Ahmad di kantor Badan Narkotika Nasional (BNN), Cawang, Jakarta Timur, Rabu (6/2/2013). Mereka tampak membawa beberapa bungkus makanan, salah satunya masakan Pakistan.

Perasaan Sharon Farrell hancur saat ia naik bis dan ada orang berteriak mengatakan tak ada bangku yang muat untuk dirinya. Sejak itu, Sharon yang memiliki bobot tubuh 128 kg berniat untuk menurunkan berat badannya.

Setiap kehamilan hendaknya direncanakan dan diinginkan. Namun terkadang suatu kehamilan tidak diinginkan, sekalipun telah berkeluarga. Nah, bila terjadi kehamilan tak diinginkan, patut diwaspadai bahayanya.

Para dokter selalu merekomendasikan agar setiap orang mengonsumsi lima jenis buah dan sayuran dalam sehari, tapi ibu muda ini harus ekstra hati-hati dengan buah yang dimakannya. Salah makan, bisa-bisa ia meninggal sia-sia karenanya.