Kolesterol tinggi sepertinya sudah menjadi ketakutan tersendiri sehingga banyak orang mencoba menurunkannya dengan obat penurun kolesterol. Tapi sebenarnya ada nutrisi alami dari makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Banyak orang mengeluhkan sulit mendapatkan kebutuhan serat apalagi saat puasa seperti sekarang ini. Padahal ada langkah mudah untuk bisa mendapatkannya. Dengan mengkombinasikan beberapa jenis bahan makananan, tak hanya kebutuhan akan serat terpenuhi tapi juga lidah pun dimanjakan oleh rasanya.

Banyak orang mengeluhkan sulit mendapatkan kebutuhan serat apalagi saat puasa seperti sekarang ini. Padahal ada langkah mudah untuk bisa mendapatkannya.

Kombinasi diet dan pengaturan jadwal berhubungan seks dapat menentukan jenis kelamin bayi yang dihasilkan. Jika menginginkan anak perempuan, hindari pisang dan lakukan hubungan seks dengan pasangan sesering mungkin.

Kue yang satu ini rasanya sedikit lebih renyah karena campuran oatmeal halus dalam adonannya. Chocolate chipsnya membuat kue ini jadi legit-legit enak!

Mendapatkan kulit halus tidak selalu melalui paket spa di salon-salon kecantikan. Dari rumah pun Anda bisa menciptakan mandi mewah sendiri.

Tidak sedikit wanita yang mengalami insomnia. Berbagai cara pun dicoba bahkan sampai mengonsumsi obat tidur. Kini ada cara yang lebih sehat yaitu dengan memperhatikan makanan yang Anda makan.

Pie mini ini bagian luarnya renyah gurih dan bagian dalamnya lembut manis. Aroma wangi pisang dan karamel membuat pie ini makin legit. Enak buat berbuka puasa bersama secangkir teh hangat!

Untuk menunaikan puasa dibutuhkan kesiapan mental dan tubuh yang sehat. Karena itu kita perlu mengkonsumsi makanan yang sehat. Seperti apa makan yang sehat itu?

Sebagian besar orang puasa akan mengalami rasa kantuk yang tak tertahankan pada siang hari. Apa yang menyebabkan orang jadi gampang mengantuk saat puasa?