Ingin Subur, Ini Caranya

Ashton Kutcher mengaku sempat masuk rumah sakit sebelum syuting film biopic pendiri Apple, Steve Jobs. Ashton sempat melakukan diet ketat, hanya mengkonsumsi buah-buahan.

Banyak penelitian menunjukkan manfaat diet Mediterania. Diet yang terinspirasi kebiasaan makan tradisional di Italia, Spanyol, dan Yunani ini disebut-sebut baik untuk mencegah dementia. Namun, hal ini dibantah oleh sebuah riset terbaru.

Tidak semua hal bisa disetarakan antara laki-laki dan perempuan, contohnya untuk urusan berat badan. Saat sama-sama ingin menurunkan berat badan, suka atau tidak suka perempuan harus berusaha 20 persen lebih keras dibanding lelaki.

Annette Skinner (46 tahun) merasa kaget saat anaknya mengatakan bahwa ia tidak terlihat seperti ibu-ibu lainnya. Protes sang anak berhasil membuat berat badan Annette turun 72 kg.

Tanpa harus diet terlalu ketat, Anda tetap bisa mendapatkan berat badan ideal karena karbohidrat kompleks kaya akan serat dan lebih sedikit gula ketimbang karbohidrat sederhana. Ingin tahu lebih banyak manfaat karbo kompleks untuk kurangi berat berlebih?

Gadis yang gemar berdandan ala Barbie, sering dilecehkan dianggap bodoh, padahal punya nilai akademik luar biasa.

Rasa sedih dan malu karena dikira hamil dan diberi tempat duduk ketika menaiki kereta api, membuat wanita ini berusaha keras menurunkan berat tubuhnya. Saudari kembarnya pun mengikuti jejak suksesnya.

Diet hampir selalu berkaitan dengan makanan sehat, sayuran, bahkan porsi makanan yang harus dikontrol. Tetapi ternyata ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk mengurangi nafsu makan tanpa perlu tersiksa diet ketat.

Aktor dan aktris akan melakukan apa saja demi pekerjaannya. Seperti Hugh Jackman (44 tahun) yang rela menurunkan berat badan demi tuntutan sebuah peran dalam film terbarunya. Diet ketat yang dijalankan ternyata membuahkan hasil maksimal.