Bagaimanakah pola hidup yang sehat untuk mencegah hipertensi? Makanan dan minuman apa saja yang harus jadi pantangan? Makanan apa saja yang harus diperbanyak? Hal ini karena di keluarga saya ada riwayat hipertensi baik dari bapak maupun ibu.

Hampir semua wanita selalu memperhatikan perawatan pada wajah mereka. Untuk membuat wajah lebih flawless, berikut tips yang dapat diterapkan oleh hijabers.

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang penting dan perlu dijaga kesehatannya. Tak selalu sulit, ringankan beban ginjal dengan cara mengurangi asupan garam berlebihan.

Gill Bembridge tak begitu khawatir ketika mendapati benjolan kecil di leher putrinya, Faye. Ia mengira putrinya hanyalah kedinginan. Hingga suatu ketika salah seorang temannya mengatakan itu bukanlah benjolan biasa.

Diet Mediterania sudah lama dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Baru-baru ini peneliti menyebutkan diet Mediterania dapat menjadi cara lebih baik untuk melawan obesitas.

Ingin turunkan berat badan tapi sulit menghilangkan kebiasaan ngemil? Tak perlu khawatir, ngemil saat dalam program diet penurunan berat badan tidak dilarang bahkan dianjurkan untuk mencegah Anda kelaparan dan kalap ketika makan.

Jaringan Pub di Inggris dikecam lembaga kesehatan karena menyajikan burger yang dinilai tidak sehat. Dengan kombinasi donat dan patty burger, konsumsi hidangan ini bisa melebihi asupan rekomendasi kalori dan sodium orang dewasa.

Bagi pasien yang mengalami penyakit ginjal kronik dan harus menjalani terapi cuci darah rutin, ada hal lain yang harus diperhatikan, yakni diet. Ya, mengatur pola makan yang tepat dapat membantu menjaga kondisi tubuh tetap fit.

Seledri mungkin bukan makanan favorit banyak orang. Sayuran hijau ini juga kurang populer dalam pembahasan tentang makanan sehat karena hanya dianggap sebagai bahan pelengkap atau tambahan dalam makanan.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi identik dengan kesalahan pada pola makan, atau konsumsi garam yang berlebih. Namun baru-baru ini peneliti menuding hipertensi juga bisa terjadi karena simpanan garam di dalam kulit dan otot.