Mempertahankan komitmen gaya hidup sehat memang tidak selalu mudah, banyak godaan untuk malas-malasan. Terlebih lagi, selalu ada alasan untuk ngeles meski sebenarnya mengetahui adanya risiko penyakit yang mengintai di belakangnya.

Waspadai Olahraga Ini

Penelitian menemukan kematian saat olahraga banyak terjadi saat melakukan olahraga triathlon pada cabang renang.

Golongan darah tak hanya penting diketahui untuk kepentingan transfusi darah saja. Baru-baru ini diketahui ternyata golongan darah juga dapat menentukan olahraga apa yang cocok dengan tubuh.

Olahraga dianjurkan bagi pasien hipertensi maupun sakit jantung, karena bisa membantu memperbaiki kondisi. Namun harus tahu batasnya, sebab beberapa jenis olahraga tetap harus dihindari.

Angkat beban merupakan salah satu latihan yang dianggap paling menyiksa. Padahal tidak semua anggapan negatif itu benar. Angkat beban juga bisa lebih menyenangkan kalau sudah terasa hasilnya.

Imej pole dance selama ini identik dengan tarian striptis. Memang kedua jenis aktivitas tersebut mirip, tapi sebenarnya tak sama. Apa yang membedakannya?

Mengerjai orang kadang bisa berakibat serius. Seperti member 2AM Seulong yang mengerjai Jo Kwon hingga pingsan dan dibawa ke rumah sakit. Wah!

Mungkin sulit bagi penggemar Persija menerima hasil-hasil yang dicapai tim kesayangannya musim ini. Untuk pertama kalinya dalam satu dekade terakhir, “Tim Macan Kemayoran” terdampar di dasar klasemen sementara Indonesia Super League (ISL) musim 2012/2013.

Orang seperti Barianda inilah yang membuat banyak pusat kebugaran bisa eksis dan menguntungkan. Mereka melihat peluang dari gaya hidup masyarakat perkotaan yang sadar terhadap kesehatan dan penampilan fisik. Pasar ini bahkan mengundang pemain asing di industri ini.