detikSumut

Ahli Gizi Ungkap 5 Metode Masak Telur Paling Sehat

Berikut 5 cara mengolah telur yang dinilai lebih sehat menurut para ahli gizi.

Rabu, 22 Apr 2026 06:30 WIB

detikFood

Menu Sarapan Sehat ala Dokter, Oatmeal Aneka Topping Jadi Andalan!

Menu sarapan ini menjadi pilihan banyak dokter dengan jadwal yang super padat karena dinilai bernutrisi untuk menjaga energi sepanjang hari. Apa saja ya?

Rabu, 22 Apr 2026 06:00 WIB

detikJatim

Musim Pancaroba Datang, Ini Penyakit yang Perlu Diwaspadai dan Solusinya

Musim pancaroba di Jatim membawa cuaca tak menentu dan risiko penyakit. Kenali gejala dan tips menjaga kesehatan selama peralihan musim ini.

Selasa, 21 Apr 2026 22:00 WIB

detikHealth

Jangan Cuma Digoreng! Ini 5 Cara Masak Telur Paling Sehat Versi Ahli Gizi

Telur dikenal sebagai sumber protein berkualitas tinggi dan kaya nutrisi. Ahli gizi pun memberikan 5 cara masak yang paling sehat.

Selasa, 21 Apr 2026 19:05 WIB

detikFood

Sering Lelah? 13 Makanan Tinggi Magnesium Ini Wajib Masuk Menu Harian

Banyak orang kekurangan asupan magnesium hingga merasakan efek cepat lelah. Solusinya, coba rajin konsumsi 13 makanan berikut.

Selasa, 21 Apr 2026 05:00 WIB

detikJabar

Diet Tak Harus Mahal, Ini 10 Makanan Sehat yang Ramah di Kantong

Diet sehat tidak harus mahal. Temukan makanan bergizi seperti oatmeal, sayuran hijau, dan ikan yang mudah diakses untuk mendukung kesehatan.

Senin, 20 Apr 2026 09:30 WIB

detikHealth

Buah Pir Sehabis Makan Manis, Bisa Menetralkan? Ini Faktanya

Makan pir setelah makan manis, bisa menetralkan gula? Makan semangka setelah santan-santanan, menetralkan lemak? Prosesnya nggak segampang itu ternyata.

Minggu, 19 Apr 2026 12:04 WIB

detikSumbagsel

Manfaat Makan Alpukat Saat Perut Kosong, Berguna untuk Pencernaan-Energi

Makan alpukat saat perut kosong memberikan banyak manfaat, seperti melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan menstabilkan gula darah.

Minggu, 19 Apr 2026 10:00 WIB

detikHealth

Padahal Dianggap Sehat, 7 Makanan Ini Diam-diam Bikin Gula Darah Meningkat

Gula tidak selalu datang dari makanan/minuman yang terang-terangan sangat manis. Dari yang selama ini dianggap sehat, banyak juga terdapat gula tersembunyi.

Minggu, 19 Apr 2026 07:07 WIB

detikFood

Sarapan Pisang atau Jeruk? Ini Perbedaan Efek Energinya di Tubuh

Pisang dan jeruk dikenal sama-sama sehat, tapi keduanya memberi efek energi berbeda di tubuh. Lantas, mana yang paling sehat untuk menambah energi di pagi hari?

Sabtu, 18 Apr 2026 05:00 WIB