Ternyata ini metode diet yang dijalani oleh Amel Carla hingga bisa menurunkan berat badan 13 kg. Sang mantan artis cilik mengaku nggak anti sama jeroan.
Daging ikan selain punya kandungan protein tinggi, umumnya juga mengandung lemak yang lebih sedikit. Berikut daftar jenis ikan yang mengandung protein tinggi.