Setelah berolahraga, perut cenderung akan merasa lebih lapar dari biasanya. Untuk menghindari makan berlebihan dan tidak sehat, ini cara mengontrolnya.

Merasa lelah dan mengantuk setelah makan sepiring pasta? Padahal seharusnya jadi berenergi. Beberapa bahan yang ada dalam makanan ternyata bisa membuat Anda sulit bernafas dan mengantuk setelah makan.

Selamat siang Mbak, bagaimana ya cara agar bisa mengecilkan perut? Perut saya buncit Mbak. Olahraga apa yang mesti saya lakukan dan makanan apa yang mesti saya hindari? Saya ingin sekali ramping Mbak.

Tingginya angka obesitas pada anak-anak di Amerika membuat pihak sekolah turut berkontribusi menurunkan angka ini. Caranya, menyediakan makanan sehat di kantin sekolah. Menu vegetarian dipilih karena kaya akan serat dan bisa mencegah kegemukan pada anak.

Bagaimana cara yang aman untuk menurunkan berat badan sementara saya sedang berusaha untuk hamil? Ingin diet dan olahraga tapi takut mengganggu kesuburan dan mengganggu usaha saya untuk hamil.

Salah satu risiko menjadi model adalah mau tak mau harus menjaga tubuhnya agar tetap langsing. Model Paula Verhoeven pun paham benar soal risiko ini. Sehingga dia pernah melakukan diet yang salah demi menjaga berat badannya.

Menu sarapan praktis pasti dipilih banyak orang.Menyantap roti gandum dengan olesan selai cokelat merupakan salah satu alternatif. Selain manis gurih rasanya juga memberi energi ekstra di pagi hari.

Jika Anda penasaran dengan restoran yang sering jadi pilihan para raja dan kepala negara yang melancong ke Istanbul, maka Restoran Beity jawabannya. Letaknya tidak di pusat kota, melainkan dekat pintu masuk kota. Seperti apa ya bentuknya?

Makanan merupakan elemen yang sangat penting dalam hidup. Mengontrol pola makan dan gaya hidup diyakini efektif untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi tentunya akan menjadi was-was dalam memilih makanan. Mengapa tidak mencoba untuk menurunkannya?