Saat sedang berdiet, paling sulit menahan keinginan ngemil. Untuk menjaga asupan kalori, bisa membuat camilan segar dan enak kurang dari 200 kalori ini. Tanpa tambahan gula, bahan makanan alami ini ternyata bisa diracik menjadi camilan lezat!

Makanan kaleng memang praktis. Apalagi, umumnya rasanya enak dan tahan lama. Kandungan nutrisinya juga tak kalah dengan makanan segar. Namun tetap ada beberapa hal yang harus diwaspadai.

Makanan kalengan yang praktis memang cocok diolah jadi beragam menu enak. Mau bikin sup asparagus, sandwich komplet, hingga aneka pasta dan pudingjadi lebih mudah dengan tambahan makanan kalengan ini!

Makanan kalengan lebih praktis dan menghemat waktu memasak. Apalagi dikemas dengan tambahan bumbu seperti garam, gula hingga saus tomat. Meski begitu, makanan praktis inipun tak disarankan untuk sering dikonsumsi.

Jenis makanan kalengan makin beragam. Umumnya makanan dikemas kaleng dalam keadaan matang dan basah. Juga ditambahkan beberapa bahan atau bumbu agar rasanya makin enak dan lebih praktis untuk disajikan.

Makanan kalengan disukai karena praktis dengan rasa yang enak. Namun, proses panjang pengolahan makanan kalengan berdampak besar pada kandungan nutrisinya. Meski diakui bervitamin, namun ada beberapa zat gizi yang hilang dalam proses pengolahannya.

Kornet, sarden dan buah kalengan merupakan jenis makanan kalengan yang akrab digunakan saat darurat. Sudah 3 abad teknik mengawetkan makanan ini dikenal. Rasanya yang enak dan praktis jadi kelebihannya.

Makanan kalengan bisa jadi solusi saat tak banyak waktu untuk memasak. Makanan ini biasanya sudah matang dan berbumbu. Dengan sedikit tambahan bumbu atau dipanaskan bisa jadi lauk lezat.

Sepiring gudeg ini bisa jadi pilihan menu makan siang. Gudegnya versi kering yang dibalut dengan kuah areh kental berwarna kecokelatan. Krecek yang berwarna oranye dan telor pindang cokelat tua menjadi pelengkapnya. Wah.. racikan gudeg Cah Solo ini tampil mlekoh sedep!

Pasca penertiban pedagang di stasiun kereta Juanda oleh PT KAI, kini lobi depan stasiun tersebut tampak lengang. Sebagian penumpang pun menyambut baik karena stasiun itu semakin 'biru'.