Dalam beberapa hari ke depan masyarakat muslim akan melakukan ibadah berpuasa di bulan Ramadan. Ada 3 kondisi yang banyak dikhawatirkan orang terkait kesehatan saat berpuasa.
Dalam beberapa hari ke depan umat muslim akan berpuasa di bulan Ramadan. Meski begitu ada 3 kondisi yang banyak dikhawatirkan orang mengenai kesehatannya saat berpuasa.
Salah satu penyakit yang banyak dijumpai masyarakat perkotaan adalah maag. Untuk mengurangi atau mencegah gejalanya, pasien maag sebaiknya makan dalam porsi kecil tapi sering.
Agar tidak terjadi masalah dalam sistem pencernaan, Anda perlu bersikap selektif dalam memilih makanan. Makanan tertentu dapat bersifat baik dan buruk terhadap kesehatan pencernaan Anda.
"Seandainya hari pertama saya hanya dapat kurang dari Rp 50 ribu, saya mundur. Anggap saja modal Rp 8 juta hanya jajan. Tapi kalau lebih, saya teruskan," begitulah tekad awal Suparjo Rustam, pemilik Angkringan Mas Jo di Jalan Gelap Nyawang.
Punya kebiasaan makan siang pada jam-jam tertentu, sebaiknya jangan ditunda-tunda meski sedang dikejar deadline. Sakit maag bisa menyerang siapa saja, bahkan 60-70 persen bukan dipicu penyakit serius melainkan karena makannya tidak teratur.
Sebaiknya jangan menunda makan meski mungkin sedang dikejar deadline. Sakit maag bisa menyerang siapa saja, bahkan 60-70 persen sakit maag dipicu oleh makan yang tidak teratur.