Merokok diketahui bisa mendatangkan berbagai penyakit. Karena itu sebelum berkencan dengan seseorang, pastikan juga dia tidak merokok. Karena jika Anda menjadi perokok pasif pun bisa mendatangkan masalah kesehatan.

Terlalu sering menyundul bola bisa menyebabkan kehilangan memori, demensia dan depresi.

Saat bermain bola, salah satu teknik yang sering dilakukan pemain adalah menyundul bola. Tapi mulai saat ini sebaiknya jangan sering-sering menyundul, karena hal ini bisa mempengaruhi kemampuan berpikir.

Senyawa resveratrol pada anggur merah berkhasiat mencegah kerusakan telinga.

Antioksidan diketahui dapat mencegah aterosklerosis yang merupakan penyebab penyakit jantung, stroke dan penyakit pembuluh darah. Namun tidak semua antioksidan mampu mengurangi risiko stroke.

Ada-ada saja alasan orang untuk malas atau enggan berolahraga. Sebuah survei mengungkap jam kerja yang panjang adalah alasan utama bagi sebagian besar responden untuk mengesampingkan olahraga diikuti dengan mengasuh anak.

Rahasia Otak Manusia

Beberapa orang mungkin lebih mudah terserang virus flu dibanding orang lain, meski ia telah mencuci tangan, minum banyak air dan menghindari orang sakit. Beruntung peneliti menemukan alasan genetis di balik itu.

Alzheimer yang diderita orang usia lanjut jadi penyakit paling ditakuti anak muda. Untuk mencegahnya, sedari muda dianjurkan untuk banyak mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat. Salah satunya, minum teh secara rutin.

Pikun atau lupa sering juga disebut dengan demensia. Umumnya di alami orang saat memasuki usia lanjut. Tidak hanya itu, sindrom Alzheimer juga sering menyerang usia lanjut. Namun dengan rutin mengonsumsi ikan, telur dan kacang-kacangan kemunduran daya ingat bisa dicegah secara alami.