Para pengusaha sudah lebih dari 5 tahun lalu meminta kepada pemerintah agar jumlah libur dan cuti bersama 'disunat' agar tidak mengganggu produktivitas dunia usaha.

Miley Cyrus kerap tampil dengan busana cropped top yang memamerkan perut. Tidak heran jika Miley bangga dengan aset tubuhnya yang satu itu, karena siapapun yang melihatnya pasti setuju kalau ia punya perut ramping, seksi dan indah.

Beberapa orang memilih fitnes dengan perut kosong dengan alasan untuk lebih banyak membakar kalori dan lemak. Benarkah demikian? 

Sebagai 'bahan dasar' utama dalam reproduksi, sperma tentu haruslah prima dan berkualitas. Salah satu yang diklaim dapat mempengaruhi kualitas sperma pria dewasa adalah kebiasaannya di masa remaja. Benarkah itu?

Olahraga diperlukan oleh siapapun untuk menjaga tubuh tetap sehat, termasuk anak-anak. Olahraga yang dianggap 'keras' seperti angkat beban selama ini dianggap hanya dibutuhkan oleh orang dewasa, namun nyatakan latihan ini juga penting bagi anak-anak.

Olahraga angkat beban biasa dilakukan dengan dumbel atau kettle ball. Bagi yang sudah bosan mengangkat beban yang bentuknya begitu-begitu saja, tak ada salahnya mencoba mengangkat payudara.

Ia mengambil bubuk magnesium lalu mengoleskan ke telapak tangan kiri dan kanannya, kemudian mengepal kuat-kuat stik barbel, lalu … hupp! Seketika barbel yang tadinya di lantai, sudah tepat di atas kepala.

Ibu hamil memang tidak diharamkan untuk olahraga, justru dianjurkan untuk menjaga kebugaran. Namun yang dilakukan perempuan ini mungkin berlebihan, karena hingga usia kehamilan 9 bulan masih menjalankan olahraga ekstrem angkat besi.

Mitos kerap kali berseliweran di tengah kehidupan masyarakat, termasuk mitos tentang fitness. Seringkali orang melakukan fitness lantaran mendengar mitos-mitos yang beredar. Salah satunya tentang latihan kardio, di mana jika latihan kardio terlalu banyak maka akan cepat langsing.

Pencapresan Ketua Umum Golkar Aburizal Bakrie (Ical) digoyang. Melalui pernyataan tertulis, Ketua DPP Yorrys Raweyai menilai pencapresan Ical tidak strategis dan bisa membenahi Golkar. Ical pun angkat bicara.