Cuaca yang tak menentu ditambah gaya hidup tak sehat akan membuat orang rentan terhadap penyakit. Umumnya orang cenderung mencari berbagai obat untuk menyembuhkan diri. Padahal ada beberapa makanan yang berkhasiat untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit. Apa saja?
Anda suka makan apel? Buah yang memiliki rasa segar, asam, dan manis ini, memang sudah terbukti khasiatnya sejak ratusan tahun silam. Bukan hanya baik untuk diet tetapi juga punya sejumlah khasiat yang bisa bikin umur lebih panjang!
Siapa bilang durian jahat? Dalam hal-hal tertentu durian bahkan lebih baik dari buah semangka dan pepaya. Apa keunggulan durian dibanding semangka dan pepaya?
Ingin makan sehat tanpa biaya mahal? Makanan sehat sering diasosiasikan dengan harga mahal. Dengan sedikit cermat, hampir semua bahan makanan di sekitar kita bisa bermanfaat sebagai pasokan nutrisi yang sehat. Apa saja ya?
Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari, padahal tidur yang cukup sangat dibutuhkan untuk pemulihan tubuh. Makan pisang di malam hari bisa membantu Anda memperoleh tidur nyenyak.
Takut gendut saat makan daging? Tak perlu khawatir saat mengkonsumsi daging sapi ataupun daging kambing. Dengan porsi yang sesuai, justru akan menambah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh Anda.
Masih ingat perakit bom cair Cibiru, Bandung yang ditangkap polisi Agustus 2010? Rencananya, Kurnia Widodo, perakit bom lulusan teknik kimia dari sebuah perguruan tinggi negeri terkemua tersebut menjalani sidang pengadilan pertama pada Kamis esok.
Selain hidup sehat dan cukup nutrisi, syarat lain agar tubuh sehat dan bugar adalah olahraga teratur. Namun olahraga juga punya efek samping yang tidak terduga, meski tetap lebih banyak manfaatnya.