Michael Reynolds (55) sangat terpukul dengan kematian putrinya, Cara. Apalagi, meninggalnya gadis berusia 24 tahun itu diduga kuat akibat overdosis pil pelangsing yang ia konsumsi.

Bercinta bisa menjadi alternatif aktivitas untuk membakar lemak ketika dilakukan dengan cara tertentu. Misalnya menurut penelitian yang dilakukan di Kanada, seks bisa setara dengan olahraga ketika dilakukan selama satu jam. Tapi pertanyaan selanjutnya, apakah ada pasangan yang bercinta hingga satu jam?

Setiap tahun, buah dan sayuran senilai jutaan dolar terbuang begitu saja, dan kebanyakan hanya menjadi sampah. Namun peneliti dari Universitas Queensland mengolah kembali sampah buah dan sayuran tersebut.

Metabolisme diperlukan untuk mengubah makanan menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk beraktivitas. Karenanya metabolisme perlu dijaga agar tetap seimbang agar berat badan stabil. Jika sedang menurunkan berat badan sebaiknya hindari makanan yang memperlambat metabolisme.

Jaringan Pub di Inggris dikecam lembaga kesehatan karena menyajikan burger yang dinilai tidak sehat. Dengan kombinasi donat dan patty burger, konsumsi hidangan ini bisa melebihi asupan rekomendasi kalori dan sodium orang dewasa.

Bercinta dan olahraga sama-sama melibatkan aktivitas fisik, yang pastinya bisa membakar cadangan lemak di tubuh. Namun harus diakui, bercinta tidak pernah benar-benar bisa menggantikan olahraga.

Selain sebagai rutinitas untuk mempererat kedekatan suami dan istri, aktivitas bercinta juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari menghilangkan stres, pereda sakit kepala, sampai pembakar lemak pun bisa didapatkan pasutri ketika bercinta.

Semua orang terutama wanita ingin punya perut ramping tanpa tonjolan lemak. Kecuali latihan otot perut, beberapa makanan dengan nutrisi penggempur lemak juga harus dikonsumsi.

Banyak yang menganggap bahwa yoga sebenarnya berbahaya bagi orang tertentu karena berpotensi menimbulkan cedera tulang. Benarkah? Ini pendapat ahli.

Berlari kini menjadi olahraga yang mulai sering ditekuni. Berbagai alasan dikemukakan oleh pelakunya, ingin hidup lebih sehat, melatih otot tubuh, hingga menurunkan berat badan.