Mengonsumsi beras merah lebih sehat ketimbang beras putih. Apa saja keuntungan yang didapat baik secara diet maupun kesehatan?

Diet dilakukan beberapa orang untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkannya. Demi bentuk tubuh yang padat dan seksi, beberapa orang memakan mentah-mentah informasi tentang diet.

Libur telah tiba! Namun, liburan akan menjadi 'berbahaya' karena banyak sekali godaan makanan-makanan lezat yang ada di sekitar Anda.

Umumnya orang hanya fokus dengan penumpukan lemak di perut, paha atau lengan. Tapi jangan salah, daerah kemaluan juga bisa mengalami penumpukan lemak. Jika tak ingin hal itu terjadi, tak ada salahnya melakukan hal-hal berikut ini.

Istri Raul Lemos itu akan mengenakan gaun seksi pada saat manggung di Hotel Aston, Ancol, Jakarta Utara. KD pun memanggil dukun ke rumah untuk mendapatkan bentuk tubuh idealnya lagi.

Berat badan yang membengkak sepertinya terjadi pada setiap wanita setelah melahirkan. Tapi Krisdayanti tak mau terlalu ngotot untuk menurunkan berat badannya.

Makanan Favorit Miss Universe 2012

Karena sudah putus asa berat badan tak kunjung turun, tak sedikit orang yang melakukan diet ketat. Meski berat badan cepat turun, tapi diet ketat dapat berbahaya bagi tubuh, salah satunya bikin kulit cepat tua.

Hasrat menghindari makanan berlemak pasti terasa sulit. Kentang goreng, pizza dan pasta akan sukses menggoda keinginan untuk memakannya. Anda tak perlu takut menjadi gemuk, makanan tinggi karbohidrat ini bisa tetap dinikmati asalkan tidak lebih dari jam 9 pagi.

Memangkas lemak di perut, paha dan lengan tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Diperlukan kedisiplinan dalam menjalankan pola makan dan gaya hidup sehat bila ingin hasilnya bertahan lama.