Komponen aktif pada teh diklaim dapat memberikan manfaat kesehatan. Tetapi ada beberapa kesalahan yang harus dihindari agar manfaat sehat teh tak hilang.
Tak hanya air putih yang bisa menghidrasi tubuh selama puasa, tetapi juga buah yang kaya air. Ada buah semangka hingga jeruk yang bisa dikonsumsi saat sahur.
Bule asal Inggris ini sedang berlibur di kawasan Bukit Lawang, Sumatera Utara. Ia membagikan pengalamannya saat mencicipi kelapa muda dan soda badak di warung.