Metabolisme diperlukan untuk mengubah makanan menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk beraktivitas. Karenanya metabolisme perlu dijaga agar tetap seimbang agar berat badan stabil. Jika sedang menurunkan berat badan sebaiknya hindari makanan yang memperlambat metabolisme.

Minum secangkir teh manis memang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Secangkir teh hangat dengan rasa yang manis plus gorengan yang gurih dan manis menjadi santapan wajib saat bekerja.

Walau perut sudah penuh, rasanya saat melihat gorengan dan camilan manis selalu tergoda untuk mencicipi. Sebelum kalap menyantap camilan dan merasa bersalah Anda bisa melakukan trik sederhana untuk mengerem keinginan ngemil.

Suka pastel, kroket atau lapis legit? Kue-kue enak itu sudah dikenal ratusan tahun silam. Bangsa Portugis dan Belanda yang singgah di Indonesia memperkenalkan beragam kue asli mereka pada masyarakat Indonesia.

Ramen panas sudah biasa. Di restoran ini ada ramen dingin dengan topping sayuran. Meskipun dingin, rasa gurihnya tetap kuat. Apalagi disantap bersama Ebu Furai yang renyah gurih.

Bagian luarnya renyah, sedangkan bagian dalamnya empuk. Dinikmati dengan kuah cuka dan acar atau saus sambal, sama-sama sedap. Inilah martabak telur, salah satu jajanan favorit orang Indonesia!

Kalau sudah melihat jajanan pasar, wah, rasanya ingin disantap semua! Ada yang gurih seperti aneka gorengan, ada pula yang manis seperti kue sus, klepon, dan sebagainya. Kue-kue tradisional ini lumayan mengganjal perut, jadi sering dibawa sebagai makanan sarapan praktis.

Sering ngemil gorengan memang diketahui dapat membuat tubuh gemuk. Namun bagi orang yang sedang melakukan program penambahan berat badan karena terlalu kurus, makan gorengan bukanlah solusi yang dianjurkan oleh dokter. Mengapa?

Meski tinggal di Pluit yang merupakan salah satu surga kuliner enak di Jakarta Utara, Veronica Tan alias Vero Ahok rupanya masih pilih-pilih soal makanan. Demi kesehatan, ia menghindari makan gorengan dan masakan bersantan.

Wanita yang hamil seringkali memiliki nafsu makan, terutama untuk ngemil, yang lebih besar daripada sebelumnya. Nah, agar keinginan untuk ngemil terpenuhi namun tetap sehat, yoghurt bisa menjadi pilihan yang tepat.