Menu yang disajikan saat Lebaran identik bahan santan, serta minuman bersoda dan kue-kue lainnya. Lantas, menu apa saja untuk menjaga kesehatan saat Lebaran?
Pola makan sangat berpengaruh pada kebiasaan tubuh menentukan proses pencernaannya. Bahkan ada satu kondisi yang disebut dapat membuat tubuh alergi daging.
Mudik tapi tetap berpuasa tentu menjadi hal yang berat karena akan lebih menguras energi. Namun, ini bisa diakali dengan memilih makanan tepat saat sahur.